Полёты во время беременности
В airBaltic мы хотим, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и с комфортом во время полета при беременности. Если беременность протекает нормально, полеты обычно безопасны. Но есть несколько вещей, которые стоит знать, чтобы сделать поездку проще.
Планирование полета
Поговорите с врачом - Прежде чем бронировать билет, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что полет безопасен для вас.
Знайте правила - В зависимости от срока беременности вам может понадобиться справка от врача:
- До 27 недель: Вы можете летать без ограничений, но мы советуем иметь при себе паспорт беременной.
- **28-36 недель (**одноплодная беременность): Вам понадобится справка от врача (на английском языке) или заполненная форма заявления о беременности. Она должна быть датирована не позднее 14 дней с момента вылета.
- 28-31 неделя (двойня или более): Вам нужна такая же справка или форма.
- После 36 недель (одиночка) или 32 недель (близнецы): Вы не можете лететь с airBaltic.
Путешествуете вместе с младенцем до 2 лет? - Вы можете лететь с ребенком (до 2 лет) на коленях во время беременности.
Соберитесь с умом - возьмите с собой паспорт беременной или справку от врача, закуски, воду и вещи, которые помогут вам чувствовать себя спокойно.
Важно: Если вы не можете показать, на каком сроке беременности вы находитесь, вам могут не разрешить лететь.
В аэропорту
В аэропортах бывает многолюдно и утомительно. Вот как облегчить ваше посещение:
- Приезжайте пораньше - приезжайте не менее чем за 2 часа до вылета.
- Делайте перерывы - если вы чувствуете усталость или головокружение, сотрудники аэропорта помогут вам найти место, где можно присесть.
- Найдите тихое место - В некоторых аэропортах есть тихие комнаты, где можно отдохнуть.
Совет: Храните документы в ручной клади, чтобы их можно было легко предъявить в случае необходимости.
В самолете
Наш экипаж готов поддержать вас.
- Пейте воду - воздух в самолете сухой. Вода поможет вам оставаться гидратированным.
- Двигайтесь - пройдитесь немного или разомните ноги, чтобы кровь лучше оттекала.
- Носите компрессионные носки - они помогают кровотоку и уменьшают отеки.
- Одевайтесь удобно - носите свободную одежду и удобную обувь.
- Правильно используйте ремень безопасности - пристегивайте его ниже живота.
- Избегайте соленой пищи - избыток соли может привести к отекам.
Сообщите экипажу, если вам нужна помощь, чтобы убрать сумку или устроиться. Но они не могут помочь с медицинской помощью (например, дать вам лекарство).
После полета
- Не торопитесь - не спешите. Отдохните, если это необходимо.
- Проверьте свое самочувствие - если вы не чувствуете себя хорошо, поговорите с врачом или посетите клинику.
- Будьте горды! - Летать во время беременности - это большое дело. Отличная работа!